いよいよ冷え込みが強くなってきましたね⛄❄
感染症対策の1つとして「免疫を高めること」があります。
免疫とは「体に侵入した細菌・ウイルスなどの病原菌をつい出して,体を守ろうとする力」のことです。
手洗いうがいをこまめにして,体の中にウイルスを入れないことが大切です。
ウイルスなどから体を守る免疫力を強化するため,バランスのよい食事🍚をとること,睡眠😪をしっかりとることを心がけましょう。
残り少しの2023年も元気に走り抜けましょう!🏃🏃🏃
それでは、今年最後の大今里ケアホームのメニュー表を載せちゃいます!
クリスマス🎄にはピラフもあって楽しみなメニューがいっぱいです🍽