大今里ケアホーム
📷インスタグラム更新いたしました( ੭´꒳`ᑦ )♡
インスタグラムを更新いたしました。
アカウントをお持ちでない方がいらっしゃると思いますので
同じ内容ですがブログにてお紹介いたします!(^^)!
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こんにちは！
【大今里ケアホーム】です⛵️
ナイトレク 『足浴』👣
就寝前の足浴は
足の血行を促し深部体温（体内の温度）を一時的に上げ体温がゆっくりと下がることで、
リラックス感を得て眠りにつきやすくなる効果があるとの事です
ヒーリング音楽を鳴らしながら実施しました
皆様が朝までぐっすり眠れますように🛏️
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#介護士さんと繋がりたい
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